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哇菜!影音食譜
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番茄燉雞
番茄燉雞
番茄的甜、洋蔥的香、雞肉的嫩,再搭配紅黃甜椒的點綴,嗅覺與視覺的衝擊讓人口水直流,忍不住想拿起筷子大快朵頤呢!
食材:
雞腿肉 250 克, 洋蔥 90 克, 番茄 200 克, 紅甜椒 50 克, 黃甜椒 50 克, 薑 20 克, 油 1 大匙, 鹽 1/8 茶匙, 水 50 cc
步驟:
步驟1 :
將洋蔥、紅甜椒、黃甜椒切絲,番茄去蒂頭後切片,雞腿肉切條、薑切絲備用。
步驟2 :
起鍋加油(1大匙),放入薑絲以中火爆香後放入「步驟1」雞腿肉略炒,加入洋蔥絲、番茄片拌炒,加入水(50cc)略炒後加蓋以中火燜煮2分鐘,再加入紅甜椒絲及黃甜椒絲拌炒,最後加入鹽(1/8茶匙)拌勻即可。
番茄洋芋燉牛
豬肉炒萵苣
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