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哇菜!影音食譜
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黃豆芽炒蝦米
黃豆芽炒蝦米
不起眼的黃豆芽可是含有豐富的維生素A、B、C、E及蛋白質,哇菜大廚使用小磨坊蔥風味油爆香蝦米,提升整道菜的香氣,清爽脆口無負擔。
食材:
黃豆芽 300 克, 蝦米 20 克, 小磨坊蔥風味油 1 大匙, 水 6 大匙, 鹽 1/8 茶匙, 油蔥酥 1/2 茶匙, 香油 1/2 茶匙
步驟:
步驟1 :
起鍋加入小磨坊蔥風味油(1大匙)後放入蝦米以小火爆香,加入水(6大匙)及黃豆芽以中火略炒,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘。
步驟2 :
加入鹽(1/8茶匙)拌炒後蓋上鍋蓋再燜煮2分鐘。
步驟3 :
加入油蔥酥(1/2茶匙)及香油(1/2茶匙)後拌炒均勻即可。
紅燒鯛魚片
糖醋鱈魚
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